努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「恭喜大學4年都單身!」畢典超狂紅布條網笑歪 意外釣出強者

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6月正值畢業的季節,許多大學生在離開校園、邁入人生下個階段前,都希望為自己和朋友創造難忘的回憶,國立屏東科技大學畢業典禮這天有個大亮點,就是掛在管理學院外的大紅色布條,上面斗大的字寫著「恭喜!吳XX大學畢業,四年都是單身」,讓路過民眾笑翻,拍照PO上網引發熱烈討論。

▼(圖/翻攝自「爆廢公社二館」)

畢業典禮有藝人加持,但焦點全被管理學院外掛的這幅紅布條搶走,吸引路過的家長和師生,紛紛拿起手機拍照PO上網,照片在網路上瘋傳,引起網友熱烈討論,網友逗趣表示:「畢業這種快樂的事為何要搞的這麼悲傷呢?」、「守身如玉的概念嗎」、「 另類的徵女友方法嗎?」,也有網友表示才4年根本不算什麼,「大學4年都單身就在炫耀?哥單身30幾年才不羨慕你」、「人生40年都是單身再來恭喜吧」、「不用這麼早恭喜,出社會還有至少30年」,另外也有網友在留言串貼出一張參加護校畢業典禮的照片,一樣也是紅布條,上頭寫著「恭喜!黃XX、林XX五專五年,沒有找到男朋友」,讓人不得不佩服現在年輕人的創意。

(封面圖/翻攝自「爆廢公社二館」)

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 多囊性卵巢症候群這樣吃 營養師教你做低醣高蛋白料理

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【華人健康網圖文提供/幸福文化】多囊性卵巢症候群患者需特別控制飲食,然而現代上班族工作繁忙,大多都是外食族,而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹,難以符合患者需求;多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則,再搭配上好油脂,對於改善症狀才能有所幫助。

★香檸煎鮭魚

食材:

鮭魚排1小塊、檸檬汁2大匙、鹽少許、黑胡椒粉適量、巴西里末適量、橄欖油5公克。

作法:

❶將鮭魚兩面均勻撒上調味料,用保鮮膜包起來放入冰箱1至2小時醃漬。

❷熱鍋,倒入橄欖油,再放入醃好的鮭魚。

❸鮭魚煎至兩面金黃色,淋上檸檬汁即可。

鮭魚屬於高生物價蛋白質的食物,除了有助於增加飽足感、延緩飢餓感,其中的omega-3 不飽和脂肪酸還能改善胰島素阻抗,提高胰島素敏感性。

本文出自幸福文化《這樣吃遠離子宮疾病:營養師教妳正確吃!讓妳青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養》

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